Sportski forum
Ostali sportovi => Ostalo => Temu započeo: Jonson18 Januar 07, 2014, 06:10
-
Pozdrav svima,pre tri godine sam imao 121kg,odlucio da smrsam i sad evo 85kg konfekciski br. nosim za 10manje (34) ali sad zelim da da se lepo oblikujem i slucajno sam naleteo na YouTube na neki 60to dnevni program "Insanity".Zanima me da li neko ima iskustva sa tim i da li bi mogao da dobijem neki savet za pocetak.Radim 25sklekova u seriji (znam da nije mnogo),50kg radna tezina na bencu ali ovaj Insanity program mi se cini kao dobra stvar jer ne moram da idem u teretanu i da dajem tolike pare.#Invalid YouTube Link#
Pored ovoga u mom gradu se otvara novi fitnes centar koji ima program po imenu "Boot Camp" da li neko zna da mi objasni sta je to :)
Hvala!